Американці розробили систему самозахисту для літніх людей

Натомість в американському штаті Меріленд битися навкулачки - це вчорашній день. Там розробили унікальну систему самозахисту - "кейн-фу". З англійської "кейн" - ціпок або ж просто - палиця. Спеціально для літніх людей. Як захистити себе за допомогою звичайного дерев'яного дрючка.

На свій ціпок Роб Мітчел спирається лише зрідка. Дерев'яна палиця в руках чоловіка - небезпечна зброя. Головне, учепитись за шию гаком - і вже за секунду суперник лежатиме горілиць.   

Роб Мітчел, головний інструктор з кейн-фу:

- Я навчаю кейн-фу вже 10 років. У моїй групі займаються.

Занятя кейн-фу додають впевненості у своїх силах. Більшість учнів секції роками не виходили з квартири без супроводу. Тепер вони гуляють містом до ночі. Боятися - більше нічого, якщо в руках - міцна палиця. Пані Конні прийшла на своє друге заняття. У гуртку вона поки що біла ворона. Бабуся геть нічого не бачить. Сліпоту жінка планує компенсувати старанністю.

Конні Вагнер, учениця школи кейн-фу:

- Я обов'язково опаную кейн-фу. Просто для цього мені потрібно трохи більше занять.

Більшість студентів гуртка - початківці. Тому спочатку інструктор показує базові рухи. Наприклад, як потрібно діяти, якщо на тебе нападає злодій, озброєний ножем.

Це курс-початківця, досвідчені учні школи кейн-фу володіють по-справжньому бойовими прийомами.

Девід Торен, ученик школи кейн-фу:

- Якщо він тягне до тебе свої руки, ти відштовхуєш їх ціпком і тиснеш униз щосили, а потім піднімаєш палицю до горлянки. Але це складний прийом, він до снаги лише тим, хто давно цим займається.

Вага кожного ціпка - 2 кілограми. Для 80-річних учнів - це своєрідний важкоатлетичний снаряд. Тому вправи з палицею - не лише навчання самозахисту, а й звичайна гімнастика. Завдякі таким заняттям бабусі й дідусі підтримують себе у тонусі. Кейн-фу - школа універсальна, тому й популярна у Сполученхи Штатах. Тож нападати на американських бабусь та дідусів - тільки собі шкодити.

Дмитро Євчин, К1.