Японці вдарили сміхом по кризі

Почніть справу з радістю - і впоратися з нею буде простіше. Як зробити життя веселішим та тривалішим, знають японці. Ось такі групові заняття майже щодня відбуваються в одному з токійських парків. Коли сміх лунає надто гучно, перехожі підходять дізнатися - що це за приступ масової істерії?! Їм ввічливо пояснюють, що це так звана "сміхо йога" - поєднання сміху та індійського мистецтва правильно дихати. Люди, які спочатку скептично ставилися до цього - тепер радять усім спробувати сміхотерапію.

Сашико Мочізукі, приватний підприємець:

- Якщо ми сміємося - ха ха ха - наші переживання зникають. Я раджу напруженим і нервовим людям спробувати частіше сміятися - впевнена - це їх зміцнить.